... D’une part, il y a les adeptes des bars, des pique-niques en famille ou entre amis, … et d’autre part, des personnes à la recherche d’une sérénité enfouie grâce aux cours de méditation tenus par des pagodes.Notre monde actuel vit une époque troublée. Le stress domine la vie des hommes, dû à leurs préoccupations, leurs modes de vie…

Études, travail et autres obligations, l’homme en général, et la jeunesse en particulier, cherche par tous les moyens à s’évader du lourd quotidien. D’une part, il y a les adeptes des bars, des pique-niques en famille ou entre amis, … et d’autre part, des personnes à la recherche d’une sérénité enfouie grâce aux cours de méditation tenus par des pagodes.

Cette dernière tendance, l’Institut bouddhiste de Sùng Phuc l’a bien conçu. L’établissement, basé dans le quartier de Cu Khôi (arrondissement de Long Biên, à Hanoi), organise tous les week-ends des cours de méditation et des activités autour du club du Dharma. Plus d’une centaine de Hanoïens s’y sont déjà inscrits.

Les cours de méditation à l’Institut Sùng Phuc sont ouverts à tous.


Lors de la séance, les élèves sont divisés en deux groupes selon leur sexe.
Chacun adopte, selon sa souplesse, la position assise en lotus ou en demi-lotus.


Les cours de méditation séduisent également des étrangers.


Les élèves sont ordonnés. Après chaque séance, le matériel est bien rangé sur les étagères.


Le déjeuner fait partie des règles de méditation.

Selon les bonzes, s’asseoir pour méditer dans les règles de l’art est source de bonne santé, de tranquillité de l’esprit. Le combat passif face au stress apporte de la gaieté dans la vie, poussant l’homme à bien agir.

Le bonze et  "gérant-adjoint" de l’Institut bouddhiste Sùng Phuc remet des récompenses
aux enfants pour les encourager dans la voie du perfectionnement intérieur.